为提升老年人健康素养与自我保健能力，11月27日，江津区科协联合区中心医院成功举办健康科普知识讲座暨现场义诊活动，为辖区老年人送上专业、贴心的健康服务。

本次活动围绕老年人冬季高发疾病预防与季节养生核心需求，区科协邀请中心医院科普专家赵铸开展专题分享。专家以 “中风先兆”为重点，从典型症状、发病机理等方面细致讲解，帮助老年人精准识别风险信号，筑牢疾病预防第一道防线。结合冬季气候特征，专家还围绕饮食调养、起居作息、运动保健、经络养护及环境适应五大维度，系统传授冬季养生知识，引导老年人树立“治未病”理念，掌握科学养生方法。

讲座结束后，区科协联动医院医生开展现场义诊服务，医护人员耐心为老年人摸脉问诊，提供个性化健康咨询与指导，并结合“冬病冬治”中医理念，为有需求的老年人现场贴敷“三九贴”，通过穴位敷贴激发经络气血，助力预防冬季易发疾病。

本次活动为老年人普及了实用健康知识，增强了他们的自我保健意识。未来，区科协将持续聚焦老年群体健康需求，开展更多针对性、实用性强的科普活动，为老年人健康幸福生活保驾护航。

（江津区科协供稿）