6月17日，重庆微生物学会前往铜梁区太平镇双福村开展老年健康科普活动。活动邀请重庆医科大学和陆军军医大学的专家与专业健身教练下乡，通过理论讲座、实操体验、便民检测相结合的形式，为村内老年人送上便民健康科普服务。

讲座环节分为“安全用药”和“防跌倒”两大板块。“安全用药”科普，通过结合农村老年人慢性病日常用药场景，讲解用药规范、用药禁忌、过期药品处置、误服急救等内容，纠正凭经验吃药、私自调整药量、滥用保健品等误区，引导老人科学安全用药。“防跌倒”专项教学主要针对老年人骨骼退化、平衡能力差、居家易摔倒的特点，健身教练通过现场分步示范并一对一指导，教授老年人简单居家拉伸和平衡训练动作，提高老年人的防跌倒意识。

理论学习结束后，现场开展多项便民互动服务：设置用药知识问答，帮助老人巩固科普内容；免费为村民测量血压，讲解高血压日常管控要点；提供体脂检测服务，根据身体指标给出饮食养生建议；开展急救实操教学，演示标准急救操作流程，填补乡村老人应急处置知识空白。

本次科普活动中重庆微生物学会不仅贴合乡村老年人实际生活需求，将专业医疗、运动养生、应急救护知识送至村民家门口，更切实解决了老年人健康知识欠缺、就近体检不便、急救技能不足等实际问题，形式亲民、内容实用，同时为提高全民健康意识、推进健康中国建设贡献了力量。

（重庆微生物学会 供稿）