3月21日是第26个世界睡眠日，今年主题为“优质睡眠，美好生活”。为提高公众对睡眠健康的关注，普及睡眠相关知识，3月20日，酉阳县心理学会联合酉阳县精神卫生中心开展“睡得好，生活更美好”主题公益活动，为被睡眠问题困扰的市民提供专业诊疗服务，活动吸引众多市民参与。

活动现场，由精神科医师、心理治疗师、中医师组成的专业团队，为市民提供免挂号费咨询、免费心理评估、免费心率变异（HRV）检测等服务。针对市民提出的失眠、早醒、多梦等问题，医师们详细询问病史、耐心倾听诉求，结合专业检测结果，为市民制定个体化诊疗方案，并从饮食、作息、心理调节等方面给出科学建议。市民还可免费体验经颅磁刺激治疗或放松椅，感受绿色物理疗法带来的放松效果。参与活动的市民凭宣传页或关注中心公众号，可领取助眠宣传好物。

活动当天，酉阳县委政法委、团县委、县科协等多部门就青少年心理健康服务工作在精神卫生中心开展调研并座谈。中心心理科负责人、县心理学会理事李淑燕围绕人才队伍建设、硬件设施配置、儿童青少年门诊运行状况等进行工作汇报，分析当前工作短板与困难，并提出需相关部门支持的具体事项，凝聚部门合力，提升青少年心理健康服务效能。各单位表示将加强协作，为青少年健康成长营造良好环境。

（赵子英 酉阳县科协供稿）