1月22日，彭水县老科协在德济医院会议室举办春节健康科普讲座。全体理事、部分会员和德济医院相关医护人员参会。

本次讲座特邀县德济医院资深医疗专家授课，以“科学管理慢性疼痛，胃肠健康守护，安享幸福晚年”为主题，分两大板块展开讲解。在慢性疼痛管理板块，专家围绕骨关节疼痛、颈肩腰腿痛等老年高发类型，解析发病机制与规范治疗方法，纠正“盲目服药”“强忍疼痛”等误区，分享居家康复锻炼与疼痛缓解技巧；在胃肠镜科普板块，专家重点强调胃肠镜检查对早期胃癌、肠癌筛查的重要性，明确50岁以上人群、有胃肠疾病家族史等重点筛查对象，详细说明检查前的饮食调整、肠道准备等注意事项，消除老同志们对检查的恐惧心理。此外，专家还针对春节期间饮食特点，给出疼痛防护、胃肠保健及应急处理的专业建议。

现场互动热烈，老会员们围绕自身疼痛困扰、胃肠不适等问题积极提问，专家逐一答疑并提供个性化诊疗方案。大家纷纷表示，讲座内容实用全面、通俗易懂，既解决了长期以来的健康困惑，又学到了关键的筛查与防护知识，收获颇丰。

本次讲座是县老科协践行“以人为本、服务会员”宗旨的具体举措，有效提升了老科技工作者的健康管理能力。下一步，协会将常态化开展健康科普、义诊咨询等惠民活动，持续丰富服务内容，让“银发之家”更有温度。

（龚鑫 彭水县科协 供稿）