11月17日，北碚区科协组织科技志愿者走进静观镇兴城社区，开展了一场心理健康主题讲座。此次活动旨在大力普及心理健康知识，进一步提升辖区居民的心理素质，为家庭健康发展筑牢坚实基础。共吸引到30余名社区居民积极参加。

活动现场，科技志愿者凭借专业的心理学知识，从多个维度深入剖析了群众常见的心理问题。她详细阐述了心理疾病的特点、症状以及成因，并针对这些情况给出了切实可行的缓解对策。在讲解过程中，科技志愿者不仅向居民们明确了健康的定义，还深入分析了学生普遍学习压力大的根源，让大家对学生群体的心理状态有了更清晰的认识。同时，对于焦虑和抑郁等常见心理问题产生的原因，科技志愿者也进行了深入浅出的讲解，让居民们对这些心理状况有了科学的认知。

为了让居民们更好地应对心理问题，科技志愿者还分享了一系列实用的方法，如简单的放松技巧、积极的心理暗示方法等。这些方法简单易学，具有很强的可操作性，受到了居民们的热烈欢迎。

此次活动，通过分析讲解社会群体性存在的心理问题，有效减少了大家对负面情绪的过分担忧，让居民们学会了在日常生活中维护心理健康的实用方法。北碚区科协也将继续开展此类活动，为更多中老年居民提升个人的生活质量助力，为居民们心理健康保驾护航，为构建和谐、健康的社区环境注入强大动力。

北碚区科协供稿