为切实提升青少年心理健康素质，筑牢青少年心理健康防线，助力其健康快乐成长，10月27日，江津区科协联合区阳光社会工作服务中心在菜市街小学组织开展了“提问三色杯”心理健康主题科普活动。

活动伊始，科普志愿者以生动有趣的“提问三色杯”互动游戏拉开序幕。现场摆放着三只颜色鲜明的杯子，分别对应“认识你我”“轻松有趣”“发人深省”三大主题，杯内问题均围绕青少年日常学习生活与心理特点设计，兼顾趣味性与引导性。学生们以小组为单位轮流抽取问题，主动分享自身经历与内心想法，随后借助彩色积木，将抽象的感受与思考拼搭成具象形态，有人用积木搭建“温馨小屋”传递安全感，有人拼出“向上延伸的阶梯”象征成长勇气。在动手实践与互动表达中，学生们既加深了对自我的认知，又在倾听同伴分享的过程中学会理解与共情。参与学生纷纷表示，通过活动释放了学习压力，更清晰地梳理了内心需求。

本次活动为学生们搭建了一个释放自我、探索内心的优质平台，有效提升了青少年的心理调适能力。未来，江津区科协将持续聚焦青少年心理健康需求，创新科普活动的形式与内容，推出更多贴近青少年生活的心理健康科普活动，全方位助力孩子们实现身心的健康、全面发展。

（凡汝连 江津区科协供稿）