为大力弘扬中医药传统文化，普及科学养生保健知识，切实关爱一线教职工身心健康，提升校园健康服务水平，筑牢教职工健康屏障，10月15日，“中医治未病・健康暖园丁”中医药养生义诊科普活动成功举办。

本活动由重庆市女科技工作者协会、沙坪坝区科协、沙坪坝区教委、沙坪坝区童家桥街道办事处主办，重医附二院中西医结合医学中心、杨公桥小学承办。活动紧扣中医“治未病”预防为先、辨证养护的理念，采用义诊+专题科普讲座相结合的形式，为教职工送上专业便捷的中医药健康服务。

义诊环节，重医附二院中西医结合医学中心医护团队坐诊，为教职工一对一开展把脉、体质辨识，结合教师职业特点定制个性化调理方案，提供耳穴贴压服务，针对性改善失眠、视疲劳、肩颈酸痛、焦虑、肠胃及咽喉不适等问题，同步开展养生、慢病调理咨询答疑，教职工错峰前来问诊，现场氛围温馨。

在专题科普讲座环节，国家青年岐黄学者、重医附二院中西医结合医学中心主任王维带来《亚健康状态调理与中医养生》主题分享。讲座立足教职工常见职业亚健康问题，结合临床经验，深入浅出讲解亚健康成因与自我判断方法，重点传授肩颈腰椎养护、睡眠调节、压力舒缓、四季食疗等简单实用的中医养生技巧，内容贴近教师日常工作生活，可操作性强，帮助大家树立科学养生观念，学会自主调理身心。

此次中医药科普义诊进校园活动，把优质中医药健康服务送到教育工作者身边，有效普及中医药养生知识，缓解教职工职业亚健康困扰，营造暖心健康的校园氛围。下一步，重庆市女科技工作者协会将持续发挥女科技工作者专业优势，持续开展各类科普惠民活动，把更多优质科普和健康服务送到基层一线，不断提升公众健康素养。

（市女科技工作者协会、沙坪坝区科协 供稿）