5月13日上午，由彭水县老科协组织，县老年科技大学参与的健康管理知识专家讲座成功举办。彭水县老科协秘书长邵小蓉、县老年科技大学副校长王映光出席活动。
本次讲座邀请到彭水县中医院专家团队进行授课。彭水中医院主任护师、护理部主任黄见影担任主讲人，围绕“老年人的健康管理”的主题进行分享。讲座中，黄见影针对老年人健康管理的重要性展开阐述，强调了科学健康管理对提升老年人生活质量、预防疾病的关键作用，详细剖析了老年人常见健康问题，如慢性疾病、身体机能衰退等。为提高老年群体的健康意识，她还重点讲解了健康管理的主要内容，从饮食管理的营养均衡搭配，到运动管理的科学锻炼方法，再到心理健康的情绪调节技巧以及养成良好生活习惯的具体方式，为老年科技大学学员们带来了系统全面的健康管理知识。
活动现场，学员们在专家团队的悉心指导下，积极体验推拿按摩、中医护理技术耳穴刮痧等中医特色项目，亲身感受中医养生保健的独特魅力。
此次讲座不仅丰富了老年学员们的健康知识储备，更通过实践体验让中医养生理念深入人心，切实提升了老年人的健康管理意识与自我保健能力，获得参与人员的一致认可。
（彭水县科协供稿）
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